Agata Dijkstra
Op zoek naar een burnout coach in Rotterdam?

Op zoek naar een burnout coach in Rotterdam?

Vind jouw rust en balans met een burnout coach in Rotterdam

Voel je je opgebrand en overweldigd? Je bent niet de enige. In de snelle en veeleisende wereld van vandaag ervaren steeds meer mensen stress en burnout. Maar je hoeft hier niet alleen doorheen te gaan. Als ervaren burnout coach in Rotterdam ben ik er om je te helpen de controle terug te krijgen over je leven, zodat je weer kunt genieten van rust, energie en een gevoel van balans.

Wie ben ik?

Ik ben Agata Dijkstra en werk als counselor en coach in Rotterdam. Als expat heb ik zelf ervaren hoe uitdagend het kan zijn om je te vestigen in een nieuw land, met een veeleisende baan, nieuwe sociale contacten en het starten van een gezin. Bovendien was ik een perfectionist en een people pleaser.

Een burn-out was de manier waarop mijn lichaam en geest zeiden: genoeg is genoeg. Ik moest oud gedrag loslaten en mijn innerlijke criticus onder ogen zien. Genezen en herstellen was een uitdagend proces. Het vergde veel tijd en energie om mezelf uit het diepe dal te trekken; ik ben vaak gevallen, maar ik bleef vastberaden om door te zetten en weer op te staan. Mijn persoonlijke reis, gecombineerd met de drang om anderen te helpen, geeft me elke dag de motivatie om ruimte te bieden en ondersteuning te geven aan wie dat nodig heeft.

Wat kan ik voor jou betekenen?

Met een op maat gemaakt traject begeleid ik je stap voor stap naar herstel. Mijn aanpak is persoonlijk en volledig afgestemd op jouw unieke situatie. Of je nu een beginnende burnout ervaart of al langere tijd kampt met chronische stress, samen vinden we een weg die voor jou werkt.

Waarom kiezen voor burnout coaching?

  • Ervaring en expertise: Als ervaren stress en burnout coach in Rotterdam heb ik al vele cliënten geholpen om weer rust en focus te vinden in hun leven.
  • Persoonlijke aandacht: Elk traject is volledig afgestemd op jouw behoeften en doelen.
  • Locatie in Rotterdam: Gemakkelijk bereikbaar, zodat je zonder extra stress aan jezelf kunt werken.

Intake

In deze gratis sessie onderzoeken we jouw behoeften en bespreken we hoe ik je kan helpen. Als het voor beide partijen goed voelt, plannen we een aantal vervolgsessies in.

Sessies

Meestal duren sessies 60 minuten. De lengte van jouw traject en het aantal sessies wordt afgestemd op wat jij nodig hebt. We evalueren het traject regelmatig samen.

Kosten

Sessies kosten € 90 per uur voor particulieren.

Voor organisaties geldt een uurtarief van € 120 excl. BTW.

Neem de eerste stap naar herstel

Wacht niet langer met het aanpakken van je stress. Plan vandaag nog een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe ik je kan helpen om weer controle te krijgen over je energie en welzijn. Samen maken we een plan om jouw stress aan te pakken en een gezonde, evenwichtige toekomst op te bouwen.

Ik wil graag kennismaken!

Wil je graag een gratis kennismakingsgesprek om te bespreken hoe ik jou zou kunnen helpen?

Vul dan het contactformulier in en ik reageer zo spoedig mogelijk.

Agata chair