Een veilige plek om je waarheid te erkennen

Een veilige plek om je waarheid te erkennen

Benut je sterke punten en leer hoe je authentiek kunt leven

Jouw uitdagingen

Herken je dit?

Omgaan met verandering en tegenslag

Ik raak overweldigd wanneer ik probeer na te denken over het anders doen van dingen en vooruitgang te boeken. Ik weet dat verandering nodig is, maar ik voel me niet sterk genoeg om dit proces te doorstaan en ik blijf gewoon zitten en wacht tot de storm voorbij is.

Overweldiging en hulpeloosheid

Soms ervaar ik overweldigende gevoelens van verdriet en wanhoop en soms voel ik me volledig gevoelloos voor alles om me heen en binnen in mij.

Stress en angst

Ik ben gestrest en mijn gedachten blijven maar malen. Ik jongleer met te veel ballen tegelijk, kan geen prioriteiten stellen en ben bang om te falen. Het is voor mij makkelijker om "ja" te zeggen dan grenzen te stellen en mijn eigen behoeften op de eerste plaats te zetten.

Vastzitten in het verleden

Ik wil bevrijd worden van mijn pijn uit het verleden en de beperkende verhalen loslaten die ik mezelf heb verteld. Ik wil me niet gevangen voelen in mijn gedachten of gedrag, of door dingen die anderen me hebben doen geloven.

Duidelijkheid en reden van bestaan

Ik voel me niet verbonden en heb meer duidelijkheid nodig over mijn levensdoel en waarden om authentieker te leven. Ik wil weten waar mijn sterke punten liggen en waar ik goed in ben, om bewuste keuzes te kunnen maken.

Eenzaamheid

Ik voel me onzichtbaar en alsof ik naar de achtergrond verdwijn. Ik ben omringd door mensen van wie ik hou, maar ik voel me afgescheiden en eenzaam, zonder iemand om naartoe te gaan als dingen moeilijk worden. Ik wil me veilig en op mijn gemak voelen in mijn eigen geest en in het leven van anderen.

Van overleven naar leven

Te maken hebben met moeilijke periodes of veranderingen in je leven of werk of het tijdelijk niet meer weten wat jouw reden van bestaan is kan overweldigend aanvoelen en is niet gemakkelijk. Het kan ervoor zorgen dat je je gevoel van controle en algehele welzijn verliest, en soms zelfs je gevoel van wie je bent. Je hoeft de pijn niet alleen te doorstaan, een counseling of coaching traject kan je helpen om er doorheen te komen.

Als je met mij werkt, krijg je professionele ondersteuning en zal ik je helpen bij het omgaan met huidige moeilijkheden en je begeleiden langs een pad van positieve verandering. Ik bied een veilige en vertrouwelijke omgeving waar je jezelf en je levensomstandigheden kunt onderzoeken. Met die inzichten kun je loslaten wat niet bij je past en in plaats van ervoor weg te lopen, kun je erop voortbouwen. Dit kan jouw manier zijn om je waarheid te eren en jouw meest authentieke zelf te dienen. Je kunt van overleven naar leven gaan.

Boek een gratis kennismakingsgesprek

Maak kennis met Agata

Mijn naam is Agata Dijkstra en ik ben counselor en coach gevestigd in Rotterdam. Na een lange carrière in het bedrijfsleven als adviseur voor communicatie en verandermanagement, heb ik besloten mijn nieuwsgierigheid te volgen. In plaats van alleen te dromen heb ik moedige stappen genomen om mijn passie te realiseren. Ik heb me omgeschoold en werk nu in mijn trauma-informed privépraktijk om individuen en organisaties te ondersteunen. In mijn werk put ik uit zowel mijn professionele opleiding als mijn persoonlijke ervaring.

Ik ben een in Nederland gevestigde expat, moeder, echtgenote en een hooggevoelig persoon die mijn eigen gevechten heeft gevoerd en mijn complexe trauma’s onder ogen heeft gezien. Niet zonder moeite, maar altijd met hoop en vastberadenheid. Ik ben toegewijd aan het ondersteunen van anderen in hun reis om zich gesterkt en bevrijd te voelen. Ik geloof dat iedereen een veilige, ondersteunende en inclusieve omgeving verdient waarin ze zichzelf kunnen zijn.

             

Lees meer